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アボカドと豆腐のミルフィーユサラダ♡
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アボカドと豆腐のミルフィーユサラダ♡-レシピのメイン写真

アボカドと豆腐のミルフィーユサラダ♡

YouとNatu
YouとNatu @cook_40337592

大好きなアボカドとお豆腐♡
ボリューム満点！
岩のりが意外なアクセントになりますよ( ¨̮ )︎︎♡
このレシピの生い立ち
昔、お店をしていた時の人気サラダでした♡

大好きなアボカドとお豆腐♡
ボリューム満点！
岩のりが意外なアクセントになりますよ( ¨̮ )︎︎♡
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YouとNatu
YouとNatu @cook_40337592

大好きなアボカドとお豆腐♡
ボリューム満点！
岩のりが意外なアクセントになりますよ( ¨̮ )︎︎♡
このレシピの生い立ち
昔、お店をしていた時の人気サラダでした♡

大好きなアボカドとお豆腐♡
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岩のりが意外なアクセントになりますよ( ¨̮ )︎︎♡
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材料

3人分
  • 木綿豆腐 一丁
  • アボカド 1個
  • キュウリ 2分の1本
  • リーフレタス 適量
  • プチトマト 4個位
  • 岩のり 適量
  • なめ茸 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐は横に3等分にして水切りしておきます
    アボカドは種を取りスライス
    プチトマトは横半分切る
    キュウリは細長くカット

  2. 2

    リーフレタスを敷き豆腐を1個おきます
    豆腐に岩のりを塗りアボカドを敷き詰めます

    • アボカドと豆腐のミルフィーユサラダ♡作り方2写真
  3. 3

    2枚目の豆腐にも同じ作業です

    • アボカドと豆腐のミルフィーユサラダ♡作り方3写真
  4. 4

    残りの1枚でフタをしてなめ茸をかけて
    トマトやきゅうりをトッピング♡
    お好みでごまドレッシングかけても
    美味しいですよ♡

    • アボカドと豆腐のミルフィーユサラダ♡作り方4写真

コツ・ポイント

豆腐はキッチンペーパーに包んでしっかり水切りしてください♡

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YouとNatu
YouとNatu @cook_40337592
2020/05/12 01:54に公開
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このレシピのキーワード

なめたけ アボカド キュウリ ミニトマト 岩のり もめん豆腐 リーフレタス

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