フルーツサラダ

ElRico☆ @cook_40334662
フルーツも実は食前に食べた方が、消化吸収の点でよいのだけど、フルーツ先に食べると白い目で見られないためのサラダです
このレシピの生い立ち
娘がサラダをドレッシング無しで食べる。三葉は苦味があるから苦手だったらしく、ある日おばあちゃんがいちごをのせたら娘大絶賛したので。実はわたしがサラダ作るの苦手。サラダ担当してくれる母が編み出した。
フルーツサラダ
フルーツも実は食前に食べた方が、消化吸収の点でよいのだけど、フルーツ先に食べると白い目で見られないためのサラダです
このレシピの生い立ち
娘がサラダをドレッシング無しで食べる。三葉は苦味があるから苦手だったらしく、ある日おばあちゃんがいちごをのせたら娘大絶賛したので。実はわたしがサラダ作るの苦手。サラダ担当してくれる母が編み出した。
作り方
- 1
みつばは、ホタテパウダー水に5分つけて農薬落としたらよく洗って、2~3センチくらいにきる。
- 2
フルーツはなんでもいいけど、一口大に切る。いちごとか小さいやつならそのままで。いちごならホタテパウダー水で洗う。
- 3
フルーツうえにのせたらできあがり。
コツ・ポイント
切ってもるだけ。農薬はホタテパウダーで洗い流す。
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