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野菜たっぷりオムレツ
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野菜たっぷりオムレツ-レシピのメイン写真

野菜たっぷりオムレツ

Jo~Jo~
Jo~Jo~ @cook_40070300

キャベツが甘くて野菜が沢山食べれて美味しいです(^o^)
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれました。

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材料

2人分
  • キャベツ 1/4個
  • 人参 1/3個
  • 玉ねぎ 半分
  • 豚ひき肉 100g弱
  • 卵 3個
  • 砂糖 大さじ1.5
  • 塩胡椒 少々
  • ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参、をみじん切りキャベツを千切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を引きひき肉、玉ねぎ、人参を炒めて玉ねぎが透き通ってきたらキャベツを入れ炒めしんなりしてきたら塩胡椒する。

  3. 3

    卵に砂糖を入れかき混ぜる。

  4. 4

    フライパンに油を引き3を流し入れ全体に広げ焼く。(2人分作るので半分入れる)

  5. 5

    4の卵の半面に2の具をのせて反対側の卵をかぶせる。

  6. 6

    5にお皿をのせてフライパンを裏返して盛り付ける。

  7. 7

    ケチャップをかけて出来上がり。

    • 野菜たっぷりオムレツ作り方7写真

コツ・ポイント

卵を焼くとき焦がさないように注意してください。
キノコ類を入れても美味しいです。

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Jo~Jo~
Jo~Jo~ @cook_40070300
2022/05/08 14:21に公開

このレシピのキーワード

オムレツ にんじん キャベツ 豚ひき肉 卵 玉ねぎ ケチャップ

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