うるいのガーリーソテー

パーシー・M @cook_40133230
旬の山菜、うるいを洋風にアレンジ。熱を加えると甘みが増します!
このレシピの生い立ち
産直市場で大きめのうるいを買いました。茎の部分を定番の味噌和えにしましたが、葉っぱの部分が残ってしまい、アレンジを考えました。うるいは洋風のレシピが意外に合います!これからも、洋の調味料でいろいろチャレンジしてみたいと思います。
うるいのガーリーソテー
旬の山菜、うるいを洋風にアレンジ。熱を加えると甘みが増します!
このレシピの生い立ち
産直市場で大きめのうるいを買いました。茎の部分を定番の味噌和えにしましたが、葉っぱの部分が残ってしまい、アレンジを考えました。うるいは洋風のレシピが意外に合います!これからも、洋の調味料でいろいろチャレンジしてみたいと思います。
作り方
- 1
うるいは洗って、食べやすい大きさに切っておきます。
- 2
フライパンのオリーブオイルを弱火に掛け、にんにくを熱し、香りが立ったらベーコンを入れて美味しいオイルを作ります。
- 3
にんにく、ベーコンを端に寄せて、出てきた油でシイタケを炒め、火が通ったら塩コショウを入れて混ぜます。
- 4
塩コショウをたっぷり吸った3を、上に乗せるように、うるいを投入。中火にしてうるいを炒めます。
- 5
水分が足りないようなら、酒(小さじ1:分量外)を入れて炒め、うるいがしんなりしてきたら完成。
コツ・ポイント
うるいには直接調味料を掛けません。オリーブオイル、にんにく、ベーコン、シイタケの炒めたのに多めの塩コショウで味を付け、うるいと和えることでしゃっきり感が残るソテーに!にんにくは厚めのスライスにしてしっかり炒めるのがコツかも。
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