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うるいのガーリーソテー
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うるいのガーリーソテー-レシピのメイン写真

うるいのガーリーソテー

パーシー・M
パーシー・M @cook_40133230

旬の山菜、うるいを洋風にアレンジ。熱を加えると甘みが増します!
このレシピの生い立ち
産直市場で大きめのうるいを買いました。茎の部分を定番の味噌和えにしましたが、葉っぱの部分が残ってしまい、アレンジを考えました。うるいは洋風のレシピが意外に合います!これからも、洋の調味料でいろいろチャレンジしてみたいと思います。

旬の山菜、うるいを洋風にアレンジ。熱を加えると甘みが増します!
このレシピの生い立ち
産直市場で大きめのうるいを買いました。茎の部分を定番の味噌和えにしましたが、葉っぱの部分が残ってしまい、アレンジを考えました。うるいは洋風のレシピが意外に合います!これからも、洋の調味料でいろいろチャレンジしてみたいと思います。

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うるいのガーリーソテー

パーシー・M
パーシー・M @cook_40133230

旬の山菜、うるいを洋風にアレンジ。熱を加えると甘みが増します!
このレシピの生い立ち
産直市場で大きめのうるいを買いました。茎の部分を定番の味噌和えにしましたが、葉っぱの部分が残ってしまい、アレンジを考えました。うるいは洋風のレシピが意外に合います!これからも、洋の調味料でいろいろチャレンジしてみたいと思います。

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産直市場で大きめのうるいを買いました。茎の部分を定番の味噌和えにしましたが、葉っぱの部分が残ってしまい、アレンジを考えました。うるいは洋風のレシピが意外に合います!これからも、洋の調味料でいろいろチャレンジしてみたいと思います。

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材料

  • うるい(葉の部分を多めに) 1パック
  • シイタケ(薄切りにしておく) 2個
  • ベーコン(薄切り) 4枚
  • にんにく(スライス) 中1個
  • 塩コショウ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    うるいは洗って、食べやすい大きさに切っておきます。

  2. 2

    フライパンのオリーブオイルを弱火に掛け、にんにくを熱し、香りが立ったらベーコンを入れて美味しいオイルを作ります。

  3. 3

    にんにく、ベーコンを端に寄せて、出てきた油でシイタケを炒め、火が通ったら塩コショウを入れて混ぜます。

  4. 4

    塩コショウをたっぷり吸った3を、上に乗せるように、うるいを投入。中火にしてうるいを炒めます。

  5. 5

    水分が足りないようなら、酒(小さじ1:分量外)を入れて炒め、うるいがしんなりしてきたら完成。

コツ・ポイント

うるいには直接調味料を掛けません。オリーブオイル、にんにく、ベーコン、シイタケの炒めたのに多めの塩コショウで味を付け、うるいと和えることでしゃっきり感が残るソテーに!にんにくは厚めのスライスにしてしっかり炒めるのがコツかも。

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パーシー・M
パーシー・M @cook_40133230
2022/05/11 00:40に公開

このレシピのキーワード

しいたけ ベーコン にんにく うるい

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