栄養たっぷり!黒胡麻きなこヨーグルト

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

ヨーグルトにすり黒胡麻ときなこをかけるだけで、食物繊維、カルシウムなどのミネラルがいっぱい✨美味しいヨーグルトに♡
このレシピの生い立ち
主人の平日の朝ごはんは、毎日、1杯のヨーグルトのみ。いつもゆうちゃんのりんごのヨーグルトのお世話になっていますが、健康オタクの主人が通販で黒胡麻きなこを取り寄せていたので、かけてみました。#黒胡麻きなこ#朝ごはんヨーグルト#ヘルシーヨーグルト

栄養たっぷり!黒胡麻きなこヨーグルト

ヨーグルトにすり黒胡麻ときなこをかけるだけで、食物繊維、カルシウムなどのミネラルがいっぱい✨美味しいヨーグルトに♡
このレシピの生い立ち
主人の平日の朝ごはんは、毎日、1杯のヨーグルトのみ。いつもゆうちゃんのりんごのヨーグルトのお世話になっていますが、健康オタクの主人が通販で黒胡麻きなこを取り寄せていたので、かけてみました。#黒胡麻きなこ#朝ごはんヨーグルト#ヘルシーヨーグルト

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. ヨーグルト 適量
  2. 黒胡麻 適量
  3. きなこ 適量

作り方

  1. 1

    手作りの無糖、水切りR-1ヨーグルトです。お好みのヨーグルトで!

  2. 2

    すり黒胡麻ときなこです。

  3. 3

    一緒になった黒胡麻きなこも!

  4. 4

    好きなだけかけて完成!

コツ・ポイント

ヨーグルトにお好みでかけるだけです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
に公開
5月30日 主人が亡くなり、社会人の次女と2人暮らしです。皆さんから励ましのメッセージを頂き嬉しいです。ありがとうございます。主人が見守ってくれているので元気でいなきゃ!これからも宜しくお願いしますね。料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 今春から社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
もっと読む

似たレシピ