アサリ缶で簡単♪クラムチャウダー☆

じんじん♡☆♡
じんじん♡☆♡ @cook_40095345

アサリ缶で簡単!美味しい!クラムチャウダーです。
このレシピの生い立ち
アサリ缶があったので(^^)

アサリ缶で簡単♪クラムチャウダー☆

アサリ缶で簡単!美味しい!クラムチャウダーです。
このレシピの生い立ち
アサリ缶があったので(^^)

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材料

4人分
  1. アサリ缶 1缶
  2. アサリ缶 大さじ2
  3. ベーコン 2枚
  4. じゃがいも 1個
  5. 玉ねぎ 1個
  6. 人参 1/2本
  7. バター 20g
  8. 薄力粉 大さじ1と1/2
  9. 牛乳 300cc
  10. 300cc
  11. コンソメキューブ 2個

作り方

  1. 1

    アサリ缶は、アサリと缶汁をわけておく。ベーコンは、1センチほどの短冊切りにする。

  2. 2

    玉ねぎ、人参は、みじん切りにする。じゃがいもはさいの目切りにする。

  3. 3

    鍋にバターを入れ、玉ねぎ人参を弱火でじっくり炒める。玉ねぎが透明になってきたらじゃがいもも加えて、さらに3分ほど炒める。

  4. 4

    そこに薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまでよくまぜる。弱火のまま牛乳を少し加えては混ぜ、また少し加えて混ぜるを繰り返す。

  5. 5

    牛乳がなめらかになってきたら、水とコンソメキューブを加えて、10分煮込む。焦げないように時々混ぜる。

  6. 6

    野菜が柔らかくなったら、アサリとアサリ缶の汁を加えてさらに5分ほど弱火で煮込んだら出来上がり!

コツ・ポイント

玉ねぎをしっかり炒めるのがポイント!甘みが増しますよ。

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我が家の食べ盛り男子、美容気になる女子、そして残業パパ、みんな腹ペコ!そんな腹ペコさんの「美味しい!」の声が聞きたくて、日々料理に励んでます♪ 2020.10 【糖質OFFアドバイザー】の資格とりました。メタボ対策に糖質オフのメニューも取り入れております。
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