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キーマカレー おもてなしメニュー 献立
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キーマカレー おもてなしメニュー 献立-レシピのメイン写真

キーマカレー おもてなしメニュー 献立

かりゆず☆
かりゆず☆ @cook_40303733

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材料

4人分
  • かぼちゃ 1/4
  • きゅうり 2本
  • 玉ねぎ 3個
  • 人参 2本
  • ナス 2本
  • パプリカ 2個
  • ズッキーニ 1本
  • トマト 2個
  • 合い挽き肉 500g
  • 赤ワイン 1カップ
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作り方

  1. 1

    キーマカレーランチプレート
    ①キーマカレー
    ②かぼちゃのサラダ
    ③ラタトゥイユ
    ④きゅうりのピクルス
    ⑤キャロットラペ

  2. 2

    ①キーマカレー
    ニンニク、生姜、クミン、ローリエ、オレガノ、ナツメグを油を入れて弱火で炒める

  3. 3

    玉ねぎ、人参をみじん切りにし、合い挽き肉炒めて赤ワインを入れて煮詰める。
    トマト入れてカレールーを入れて水分飛ばす

  4. 4

    ②かぼちゃのサラダ
    かぼちゃをレンチンしてクリームチーズとレーズンをいれて、マヨネーズ、ヨーグルトであえる

  5. 5

    ③ラタトゥイユ
    スライスしたニンニクを炒め、2センチ角にした玉ねぎ、ナス、パプリカ、ズッキーニ、を炒めてトマト缶で煮込む

  6. 6

    ④きゅうりのピクルス
    皮を縞々に剥いて、カンタン酢に漬ける(最低30分)

  7. 7

    ⑤キャロットラペ
    ピーラーで人参を剥いて、オリーブオイル、白ワインビネガー、塩であえる

コツ・ポイント

副菜多めでさっぱり食べられます。

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かりゆず☆
かりゆず☆ @cook_40303733
2022/06/01 13:51に公開

このレシピのキーワード

カレー キーマ なす トマト かぼちゃ にんじん キュウリ パプリカ ズッキーニ 玉ねぎ 赤ワイン 合い挽き

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