怒涛のお弁当生活12日目

Name: 怒涛のお弁当生活12日目
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍枝豆 適量; ミニトマトピクルス 適量; ちくわ 1袋; 米粉 大さじ3; 片栗粉 大さじ1; カレー粉 小さじ1/2; 青さ 大さじ1; 水 大さじ3; グルテンフリーハンバーグ 1カップ; お惣菜大学いも 適量

Bianco610 @cook_40296411

小麦アレルギーの高校男子、毎日のお弁当ははさんの日記
このレシピの生い立ち
およそ10年振りのお弁当生活、再来です。幼稚園の時は小麦アレルギーの対応がなく、週5でお弁当を持たせてました。

怒涛のお弁当生活12日目

Bianco610 @cook_40296411

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材料

冷凍枝豆適量
ミニトマトピクルス適量
ちくわ 1袋
米粉大さじ3
片栗粉大さじ1
カレー粉小さじ1/2
青さ大さじ1
水大さじ3
グルテンフリーハンバーグ 1カップ
お惣菜大学いも適量

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作り方

1

・グルテンフリーハンバーグ
・お惣菜大学いも
・枝豆農家の冷凍枝豆
・ミニトマトのピクルス
・米粉の磯辺揚げ(カレー味)
2
小麦を米粉にチェンジしただけなのでとっても簡単。今回はカレー味にしてみました。多めの油を使いますが、揚げてはいません。

コツ・ポイント

お惣菜も使えるものは使います。お惣菜大学いもはムスコのお気に入りです。

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つくれぽ

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Bianco610 @cook_40296411

2020/05/12 22:34に公開

怒涛のお弁当生活３年目突入！2020 春から高校生のムスコは食物アレルギー。小麦を使わないノングルテンな生活を送ってます。タマゴは加熱済なら１個までOK！【YouTube】Bianco610｜キッチンちゃんねるhttps://www.youtube.com/channel/UCXLqXlUvyUgGTmWkOC2IlXA

このレシピのキーワード

枝豆米粉片栗粉ピクルスミニトマトちくわカレー粉

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