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メインの一皿になる!肉入りきんぴら
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メインの一皿になる!肉入りきんぴら-レシピのメイン写真

メインの一皿になる!肉入りきんぴら

もりもりもりり
もりもりもりり @cook_40250293

普通のきんぴらほど味が濃くならないのでモリモリ食べられます♪
このレシピの生い立ち
大好きなきんぴらをメイン料理にしたくて。元祖きんぴらより調味料少なくていいのも◎

普通のきんぴらほど味が濃くならないのでモリモリ食べられます♪
このレシピの生い立ち
大好きなきんぴらをメイン料理にしたくて。元祖きんぴらより調味料少なくていいのも◎

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メインの一皿になる!肉入りきんぴら

もりもりもりり
もりもりもりり @cook_40250293

普通のきんぴらほど味が濃くならないのでモリモリ食べられます♪
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大好きなきんぴらをメイン料理にしたくて。元祖きんぴらより調味料少なくていいのも◎

普通のきんぴらほど味が濃くならないのでモリモリ食べられます♪
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大好きなきんぴらをメイン料理にしたくて。元祖きんぴらより調味料少なくていいのも◎

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材料

4人(大人2人+食べざかりの女子高生&小4の女のコ)
  • 豚肉 300g
  • ごぼう(生のささがき) 100g✕2袋
  • ※自分でささがきする場合 3本くらい?
  • 人参(中〜大サイズ) 1本
  • 炒め油 大さじ2位
  • 出汁 2カップ(400cc)
  • みりん 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    深めの鍋に油を入れ、豚肉を炒めます。
    先に炒めることで、お肉の旨みがしっかり残り、満足感UPです。

    • メインの一皿になる!肉入りきんぴら作り方1写真
  2. 2

    豚肉に火が通ったら、水切りしたごぼうを投入!
    油が行き渡るように炒めます。

    • メインの一皿になる!肉入りきんぴら作り方2写真
  3. 3

    ごぼうと豚肉が馴染んだところで人参を追加!

    • メインの一皿になる!肉入りきんぴら作り方3写真
  4. 4

    出汁をいれます。
    使う調理器具で少し感じが違うと思いますが、
    ひたひたより少し少ない位で十分です。

    • メインの一皿になる!肉入りきんぴら作り方4写真
  5. 5

    続いて醤油とみりんも加えます。

    • メインの一皿になる!肉入りきんぴら作り方5写真
  6. 6

    あとは時々混ぜっ返しながらことこと煮てください。
    弱めの中火で10分程度。
    煮すぎると人参がぼろぼろになる…(T_T)

    • メインの一皿になる!肉入りきんぴら作り方6写真
  7. 7

    完成でーす。
    完成後、そのまましばらく置いたほうが味がしみます。

    • メインの一皿になる!肉入りきんぴら作り方7写真

コツ・ポイント

豚肉は切り落とし、ごぼうもささがきしてくれてあるのを買っちゃう。
時短&お財布に優しい一品になりました。
煮物で、甘めが好きな方はみりんの代わりにお砂糖でも◎
(お砂糖なら大さじ1.5〜2位?)
どうせならコクの出るきび糖などがいいですね。

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もりもりもりり
もりもりもりり @cook_40250293
2020/05/14 10:55に公開
だらだら主婦です料理は夫任せwwだからちっとも上達しません(泣)そんな私でも娘のお弁当作りを毎日頑張っています(自分のと、夫のも)本や雑誌のようにコジャレたお料理は作れないけど、野菜たっぷり、旬を意識しながらの毎日です☆つくれぽ送ってくださった方々、恐れ入りますm(_ _)m
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このレシピのキーワード

きんぴら 豚肉 ごぼう にんじん

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