揚げない！簡単アジフライ ☆ミーハー☆ @cook_40328731 オリーブ油でふっくらと焼きあがりますこのレシピの生い立ちあじが安かったので もっと読む オリーブ油でふっくらと焼きあがりますこのレシピの生い立ちあじが安かったので もっと読む 揚げない！簡単アジフライ ☆ミーハー☆ @cook_40328731 オリーブ油でふっくらと焼きあがりますこのレシピの生い立ちあじが安かったので もっと読む オリーブ油でふっくらと焼きあがりますこのレシピの生い立ちあじが安かったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 あじ 4尾 小麦粉 適量 たまご 1/2個 パン粉 適量 オリーブ油 大さじ3 塩、こしょう 各少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 あじに、塩、こしょうをする 2 小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけ、オリーブ油をひいたフライパンで弱火～中火でゆっくり焼く 3 両面焼き色がついたら完成 コツ・ポイント 少ない油でも、じっくりと焼き上げることでふっくら 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20764118 コピーしました！ ☆ミーハー☆ @cook_40328731 2020/05/14 10:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単に手早く美味しく作れるお料理が大好き！２人の娘たちに残せるレシピの覚書として、楽しくあげています。食べることが大好きです(^^)v もっと読む このレシピのキーワード フライ あじ 卵 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 納豆&おくらのとろろ♡ネバネバ系 濃い緑茶のプリン～♡ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ 炊飯器で！HMとクリチの簡単チーズケーキ 新玉ねぎとトマトのさっぱり大葉サラダ 簡単！免疫力UP☆にんにくの芽のナムル もやしとひき肉のオイスター味噌炒め 豚こま肉の本格酢豚 Lemon Garlic Shrimp and Broccoli Crockpot BBQ 🍗 Chicken 🐔 Sandwiches 🥪 Chicken Waldorf Salad Peachy Zinfandel Bites Cheese Tacos (a keto snack) 固めプリン♪卵 牛乳消費 メインの一皿になる！肉入りきんぴら キャロットチキンのマリネ ブロッコリーのチーズ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20764118
アプリでひらく
