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ビーフシチュー~大根でヘルシーに
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ビーフシチュー~大根でヘルシーに-レシピのメイン写真

ビーフシチュー~大根でヘルシーに

すんすんJAPAN
すんすんJAPAN @cook_40311022

市販のビーフシチューを使い、濃すぎず、重たすぎず、サラッと軽く、みんながおいしく食べられます。フランスパンやライスと♪
このレシピの生い立ち
ビーフシチューは重たすぎて苦手でした。その話を職場でしたら、大根を入れると良い◎と教えてもらいました。大根がビーフシチューの中で良い仕事してます!

市販のビーフシチューを使い、濃すぎず、重たすぎず、サラッと軽く、みんながおいしく食べられます。フランスパンやライスと♪
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ビーフシチューは重たすぎて苦手でした。その話を職場でしたら、大根を入れると良い◎と教えてもらいました。大根がビーフシチューの中で良い仕事してます!

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ビーフシチュー~大根でヘルシーに

すんすんJAPAN
すんすんJAPAN @cook_40311022

市販のビーフシチューを使い、濃すぎず、重たすぎず、サラッと軽く、みんながおいしく食べられます。フランスパンやライスと♪
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ビーフシチューは重たすぎて苦手でした。その話を職場でしたら、大根を入れると良い◎と教えてもらいました。大根がビーフシチューの中で良い仕事してます!

市販のビーフシチューを使い、濃すぎず、重たすぎず、サラッと軽く、みんながおいしく食べられます。フランスパンやライスと♪
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材料

3~4人分
  • ハウス シチュードボー ビーフ(スパイス付で我が家はこれ♪) 1箱
  • 牛肉(カレーやシチュー用、一口サイズよりやや大きめに切る) 230gくらい
  • 大根(厚め・大きめのいちょう切り) 4㎝
  • じゃがいも(良く洗い、皮はむかず、やや大きめに切る) 大1個
  • にんじん(小さめの乱切り) 小1本
  • 玉ねぎ(やや太めに切る) 中1個
  • バター 2.5㎝角くらい
  • 生クリーム、チーズ あれば
  • 水 800ml
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作り方

  1. 1

    大根、人参、じゃがいも、玉ねぎ、牛肉を切ります。じゃがいもは皮ごと煮込み、煮くずれをふせぎます。

    • ビーフシチュー~大根でヘルシーに作り方1写真
  2. 2

    鍋にバターを溶かし、玉ねぎ&牛肉を投入!炒めます。少ししたら、その他の野菜を全て投入!炒めます。

    • ビーフシチュー~大根でヘルシーに作り方2写真
  3. 3

    全体に油がいきわたったら、水800mlを投入!沸騰したらアクをとり(同封のスパイス投入!)、30分くらい煮込みます。

    • ビーフシチュー~大根でヘルシーに作り方3写真
  4. 4

    市販のビーフシチューを小さく切り、投入!溶かします。あれば、生クリームなども投入!今回なかったのでチーズと少し牛乳をIN

    • ビーフシチュー~大根でヘルシーに作り方4写真
  5. 5

    10分ほど煮込んで、完成~♪

    • ビーフシチュー~大根でヘルシーに作り方5写真

コツ・ポイント

市販のビーフシチューを入れた後、鍋の底がくっつかないように、たまにまぜましょう。1時間くらい煮ると、牛肉がもっと柔らかくなります。

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すんすんJAPAN
すんすんJAPAN @cook_40311022
2020/05/15 05:37に公開

このレシピのキーワード

シチュー 大根 牛肉 にんじん じゃがいも 生クリーム スパイス バター チーズ 玉ねぎ ビーフ

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