きゅうりとわかめの冷製スープ☆오이냉국

身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559

サッパリしていて、食欲がないときに食べると元気が出ます!素麺と食べても、とても美味しいです!
このレシピの生い立ち
暑くなってきて身体がだるくなってきたので…さっぱりしたものが食べたくなってきますね。

きゅうりとわかめの冷製スープ☆오이냉국

サッパリしていて、食欲がないときに食べると元気が出ます!素麺と食べても、とても美味しいです!
このレシピの生い立ち
暑くなってきて身体がだるくなってきたので…さっぱりしたものが食べたくなってきますね。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

常備菜
  1. きゅうり 1本
  2. 人参 1/3本
  3. (玉ねぎ)無くても可 1/4個
  4. 600cc
  5. ☆塩 大1
  6. オリゴ糖 大4
  7. ☆酢 大6
  8. ☆ニンニクチューブ 中2
  9. ワカメ 適量

作り方

  1. 1

    調味料を全て混ぜたら、千切りにした野菜とワカメをスープに入れ、混ぜたら完成!

コツ・ポイント

混ぜるだけ!食べる時は冷やして食べるとおいしいです!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
身土不二、医食同源
に公開
医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します!薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし!めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べても良い!ゆる〜く食から健康に!2020.2.8開始!
もっと読む

似たレシピ