わさび菜とツナの簡単サラダ～昆布だし和え
MSTcooking @cook_40094490
わさび菜の苦味と旨味に♪お手軽なツナ缶でヘルシーにアレンジしました(・∀・)人(・∀・)
このレシピの生い立ち
わさび菜レシピの中から～
一番簡単♪でリピートのサラダを(・∀・)人(・∀・)
おつまみに♪前菜に♪
お好みでオイルを足して～ちょい洋風にしても◎
わさび菜とツナの簡単サラダ～昆布だし和え
わさび菜の苦味と旨味に♪お手軽なツナ缶でヘルシーにアレンジしました(・∀・)人(・∀・)
このレシピの生い立ち
わさび菜レシピの中から～
一番簡単♪でリピートのサラダを(・∀・)人(・∀・)
おつまみに♪前菜に♪
お好みでオイルを足して～ちょい洋風にしても◎
作り方
- 1
汁を軽く切ったツナ缶に昆布だし顆粒をふり混ぜる
- 2
①にカットしたわさび菜を入れて和える
- 3
②を皿に盛り付けてブラックペッパーをふり完成
コツ・ポイント
ツナ缶は～ヘルシーなスーパーノンオイルのスープタイプのツナ缶使用♪
お好みでオイルを足しても◎
ツナ缶の塩分で昆布だし顆粒の量は調整してください
和えた後は塩分でしんなりするので和え物風に
しんなりさせたい時はお好みで時間を置いても◎
アクセス&つくれぽありがとうございます【昆布だしレシピ】【砂糖不使用】レシピ♪since2016.4.24クックパッド朝ごはん部&おつまみ部( ＾∀＾)第１回調味料検定【名人・通】食生活アドバイザー②アスリートフードマイスター③
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