絶品 鶏せせり肉とほうれん草のコーン炒め

痛快料理
痛快料理 @cook_40299395

コーンバターのようなコクとうまみ。簡単にできてほうれん草ともあうおつまみです。
このレシピの生い立ち
せせり肉の旨味を生かし、ほうれん草と炒めることで、まるでバター炒めのようなレシピとしました。

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材料

2~3人分
  1. ★鶏せせり肉 1パック(150~200gほど)
  2. ほうれん草 3束
  3. コーン(缶詰or冷凍) お好み量
  4. ◎塩 小さじ1/5
  5. ◎こしょう お好み

作り方

  1. 1

    ほうれん草は軽く洗い、根元をカットして除く。残りを4~5cmくらいにカット。
    水気は残っていて可。

  2. 2

    (小さ目の)フライパンor鍋に★を入れ、フタして中火で加熱。
    煮立ったらやや弱火にして6分ほど加熱。

  3. 3

    火を止めフタを取り、◎をかけ混ぜて完成。汁も一緒に盛り付けてください。

    (味は必要に応じ、適宜、塩で整えてください)

  4. 4

コツ・ポイント

コーンは無くても構いません。

味付けは、要は塩コショウですので、お好みで調整してもらって構いません。上記分量は目安です。

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レシピ作者

痛快料理
痛快料理 @cook_40299395
に公開
料理って楽しいよね、食べるのっていいよね。おいしくできたときの家族の舌鼓、失敗したときの家族の舌打ち、、、。楽で、安くできる方法を常に模索しながら、ご飯、酒のつまみを作り出しています。各レシピの量はアバウトなところがあるので、すみませんが味は適宜調整いただければ幸いです。
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