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No2526サーモン&シュリンプ
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No2526サーモン&シュリンプ-レシピのメイン写真

No2526サーモン&シュリンプ

KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai

オーブンでサーモンを焼いている間に、トッピングの海老と野菜を作れば時短二刀流調理!
このレシピの生い立ち
サーモンと海老の存在感に隠れてはいるが、食べてビックリ昆布、ザーサイ、レモンピール、フェンネル、タコがイイ仕事してます!

オーブンでサーモンを焼いている間に、トッピングの海老と野菜を作れば時短二刀流調理!
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No2526サーモン&シュリンプ

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オーブンでサーモンを焼いている間に、トッピングの海老と野菜を作れば時短二刀流調理!
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材料

4人分
  • 昆布 2枚
  • 酒 80cc〜
  • ニンニク 2片
  • 玉葱 1個
  • セロリ 2本分
  • オリーブオイル 大さじ2
  • ザーサイスライス 8枚
  • 海老 10尾〜
  • 茹でタコ 足1本
  • バター 大さじ1
  • ベーコン 3〜4cm分
  • フェンネル 小さじ1/2
  • レモンピール 1/4個分
  • ケッパー 大さじ1
  • 赤ピーマン 1個
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作り方

  1. 1

    汚れを拭き取り湿らせた昆布にサーモンを乗せて酒を回しかけオーブン220度25分で蒸し焼きにする。

    • No2526サーモン&シュリンプ作り方1写真
  2. 2

    その間に、ニンニク、玉葱、セロリをオリーブオイルで炒め、バットに移す。フライパンはそのまま。

    • No2526サーモン&シュリンプ作り方2写真
  3. 3

    塩抜きした刻みザーサイ、殻ごと背開き背わた取りした海老、刻みレモンピール、薄切りした茹でタコを準備。

    • No2526サーモン&シュリンプ作り方3写真
  4. 4

    バター、ベーコン、ザーサイ、フェンネルを炒める。

    • No2526サーモン&シュリンプ作り方4写真
  5. 5

    海老、赤ピーマン、レモンピール、タコ、炒めた野菜の順に加え炒め合わせ、海老だけをバットに取り出す。

    • No2526サーモン&シュリンプ作り方5写真
  6. 6

    サーモンの皮をトーチで炙る。

    • No2526サーモン&シュリンプ作り方6写真
  7. 7

    炒めた具を全体に乗せ掛けてからサーモンを掘り起こし、海老、ケッパーを乗せ散らして出来上がり。

    • No2526サーモン&シュリンプ作り方7写真

コツ・ポイント

海老は赤みが強く出るブラックタイガーがおススメ。昆布も柔らかいので食べられます。
調味料は無し、ザーサイ、ベーコン、バターの塩気だけ。野菜の旨味が引き立つ一品です。

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KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai
2020/05/13 17:51に公開
食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん!食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯! 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り!無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活!知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり!
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このレシピのキーワード

エビ セロリ ベーコン ゆでダコ フェンネル にんにく バター 酒 コンブ 玉ねぎ

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