怒涛のお弁当生活13日目

Name: 怒涛のお弁当生活13日目
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏もも肉 1枚; パプリカ(黄・赤) 適量; じゃがいも 4個; 紫玉ねぎ 1/4個; きゅうり 1本; 減塩ハム 3枚; ミートソースパスタ 1カップ

Bianco610 @cook_40296411

小麦アレルギーの高校男子、毎日のお弁当ははさんの日記
このレシピの生い立ち
およそ10年振りのお弁当生活、再来です。幼稚園の時は小麦アレルギーの対応がなく、週5でお弁当を持たせてました。

怒涛のお弁当生活13日目

Bianco610 @cook_40296411

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材料

鶏もも肉 1枚
パプリカ(黄・赤) 適量
じゃがいも 4個
紫玉ねぎ 1/4個
きゅうり 1本
減塩ハム 3枚
ミートソースパスタ 1カップ

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作り方

1

・鶏の香草焼き(パプリカつき)
・紫玉ねぎのポテトサラダ
・とうもろこし麺のミートソースパスタ
2
今回はこちらを使用。同時にパプリカもカットして散らばしてから肉汁がこぼれないように焼きました。
3
クッキングシートで包むように焼きます。

コツ・ポイント

ポテトサラダと夏野菜のマリネは同時に作れます。後ほどレシピをUPします。

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つくれぽ

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Bianco610 @cook_40296411

2020/05/13 22:56に公開

怒涛のお弁当生活３年目突入！2020 春から高校生のムスコは食物アレルギー。小麦を使わないノングルテンな生活を送ってます。タマゴは加熱済なら１個までOK！【YouTube】Bianco610｜キッチンちゃんねるhttps://www.youtube.com/channel/UCXLqXlUvyUgGTmWkOC2IlXA

このレシピのキーワード

パスタキュウリパプリカじゃがいもレッドオニオンハム鶏もも肉ミートソース

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