糖質オフのゴルゴンゾーラチーズケーキ

低糖質もーこ
低糖質もーこ @cook_40102892

私の好きな糖質オフのゴルゴンゾーラチーズケーキ。甘い・しょっぱい・ママレードの苦味がワインなどのお酒にも合いますよ。
このレシピの生い立ち
ピカンテは塩気が強く大好きでもなかなか減らないのでチーズケーキにも入れています。

糖質オフのゴルゴンゾーラチーズケーキ

私の好きな糖質オフのゴルゴンゾーラチーズケーキ。甘い・しょっぱい・ママレードの苦味がワインなどのお酒にも合いますよ。
このレシピの生い立ち
ピカンテは塩気が強く大好きでもなかなか減らないのでチーズケーキにも入れています。

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材料

13cm丸型
  1. クリームチーズ 100g
  2. 1個
  3. 生クリーム(乳脂肪) 100g
  4. ママレード 小さじ2 14g
  5. シュガーカット0 顆粒 15g
  6. 薄力粉 大さじ1 9g
  7. ゴルゴンゾーラピカンテ 15g
  8. ★蜂蜜 小さじ1 7g
  9.  小さじ1 5g

作り方

  1. 1

    クリームチーズをレンジ600w40秒で柔らかくしておく。
    オーブン160度予熱。

  2. 2

    直径13cm丸型にクシャクシャにして濡らしたオーブン用ペーパーをしく

  3. 3

    ミキサーで卵・生クリーム・ママレードを混ぜる。

  4. 4

    クリームチーズを泡立て器でクリーム状にし甘味料も混ぜ③を1/3づつ入れ混ぜる。最後に薄力粉も混ぜる。

  5. 5

    型に④を入れゴルゴンゾーラをバラバラにして生地に散らす。菜箸で2回り軽く混ぜ160度に予熱したオーブンで40〜45分。

  6. 6

    ★を表面に塗り粗熱が取れたらラップし冷蔵庫で1日冷やす

  7. 7

    【栄養成分】
    1ホール糖質26.4g
    もっと糖質を減らしたい場合蜂蜜を塗らなければ1ホール糖質約20g

コツ・ポイント

ゴルゴンゾーラを完全に混ぜず、バラバラに散らしたものを軽く混ぜたほうが、ゴルゴンゾーラが際立ちます。このレシピはピカンテを使用。シュガーカット0ではなく砂糖を使用する場合は36gです。

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低糖質もーこ @cook_40102892
に公開
レシピには栄養成分を付けています。転載はご遠慮下さい。公民館で低糖質料理教室・低糖質グルテンフリーutisoTのおしょくじ粉を販売しています。NHK全国ニュースで特集していただきました。2018.9.1脂質栄養学会にて「glut1欠損症の治療としてのケトン食」ポスター展示発表。utisoT https://lowcarbmoooco.stores.jp/ @lowcarbmoooco
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