CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
絶品☆オートミールで韓国風キムチ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
絶品☆オートミールで韓国風キムチ-レシピのメイン写真

絶品☆オートミールで韓国風キムチ

！にょっき！
！にょっき！ @cook_40136136

栄養満点で満腹感も強くてダイエットにおすすめ！美味しすぎて3日連続で食べたこともあります^ ^
このレシピの生い立ち
YouTubeでみたレシピを少しアレンジしました！キムチ味なのでとても美味しい！

栄養満点で満腹感も強くてダイエットにおすすめ！美味しすぎて3日連続で食べたこともあります^ ^
このレシピの生い立ち
YouTubeでみたレシピを少しアレンジしました！キムチ味なのでとても美味しい！

もっと読む

絶品☆オートミールで韓国風キムチ

！にょっき！
！にょっき！ @cook_40136136

栄養満点で満腹感も強くてダイエットにおすすめ！美味しすぎて3日連続で食べたこともあります^ ^
このレシピの生い立ち
YouTubeでみたレシピを少しアレンジしました！キムチ味なのでとても美味しい！

栄養満点で満腹感も強くてダイエットにおすすめ！美味しすぎて3日連続で食べたこともあります^ ^
このレシピの生い立ち
YouTubeでみたレシピを少しアレンジしました！キムチ味なのでとても美味しい！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • オートミール 30g
  • 水 100cc
  • ニラ 2〜3束(お好みで)
  • キムチ お好みで
  • おからパウダー(なくてもok) 小さじ2くらい
  • ポン酢
  • 醤油
  • 塩
  • 卵 1個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オートミール30gを測る。(耐熱皿に入れてください)

  2. 2

    水100ccを入れる

  3. 3

    醤油・塩を少しいれる(風味付けです)

  4. 4

    レンジ600w1分半

  5. 5

    電子レンジから取り出してかき混ぜる(スプーンがおすすめです)

  6. 6

    卵を割り入れる→かき混ぜる

  7. 7

    おからパウダーがある人はいれる(なくても大丈夫です)→ひと口に切ったニラをいれる

  8. 8

    キムチをいれる→かき混ぜる

  9. 9

    ごま油で焼く→完成(^^)ポン酢で召し上がれ♪

コツ・ポイント

よくかき混ぜて下さい

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

！にょっき！
！にょっき！ @cook_40136136
2020/05/13 13:53に公開
初心者です＊
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏皮の唐揚げレモン醤油味
  2. 鶏肉のプカラ壺煮込み
  3. つけ麺
  4. 冷凍むきエビで作るエビチリ
  5. 🇺🇸超アメリカン！ジャックコーク🥩ステーキ
  1. 鶏胸肉で♪揚げないチキン南蛮
  2. やわらか鶏胸肉お酢照り焼き
  3. 鶏ミンチ団子とキャベツの優し気スープ春雨
  4. HMで簡単！天使のパウンドケーキ
  5. ベーコン・チーズinじゃがいものガレット
  6. Chocolate Chip Banana Bread
  7. Tex-Mex Chicken Burritos
  8. Italian Chicken
  9. Easy Condensed milk cake
  10. Glazed Donut Strawberry Shortcakes
  1. 特盛!九州味の豚丼!
  2. やみつき雲白肉！！旨辛タレがたまらない。
  3. 明太チーズカツ
  4. おやつに最適！HMで簡単ドーナツ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20764706
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close