ハンバーグ　卵、乳、小麦不使用　保育園

ハンバーグ　卵、乳、小麦不使用　保育園

ちいさなたね保育園 @chiisanatane

　米粉をつなぎに使っているので、卵、乳、小麦不使用です。
このレシピの生い立ち
　豚肉だけだと油っぽい、鶏肉だけだと少し物足りない…と半分ずつ混ぜてみると丁度良かったです。

　米粉をつなぎに使っているので、卵、乳、小麦不使用です。
このレシピの生い立ち
　豚肉だけだと油っぽい、鶏肉だけだと少し物足りない…と半分ずつ混ぜてみると丁度良かったです。

ハンバーグ　卵、乳、小麦不使用　保育園

ちいさなたね保育園 @chiisanatane

　米粉をつなぎに使っているので、卵、乳、小麦不使用です。
このレシピの生い立ち
　豚肉だけだと油っぽい、鶏肉だけだと少し物足りない…と半分ずつ混ぜてみると丁度良かったです。

　米粉をつなぎに使っているので、卵、乳、小麦不使用です。
このレシピの生い立ち
　豚肉だけだと油っぽい、鶏肉だけだと少し物足りない…と半分ずつ混ぜてみると丁度良かったです。

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

材料

玉葱(みじん切り) 小１個
豚ひき肉２００ｇ
鶏ひき肉２００ｇ
米粉３０ｇ
塩コショウ少々
油小さじ１程度

保存済み

レシピを保存

作り方

1

玉ねぎ耐熱容器に入れて油をかけてラップをして２分程透明になるまで加熱する。冷めるまで放置
2

玉葱が冷めたら、そこへひき肉、米粉、塩コショウを入れて良く混ぜる
3

４等分にして形を作り、フライパンやオーブンでしっかり加熱する
4

好きなソースやたれでお召し上がりください！
写真は和風にしてあります。

コツ・ポイント

　１はもちろん、フライパンで大丈夫です。
　

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

ちいさなたね保育園 @chiisanatane

2020/05/13 06:11に公開

　横浜市港北区にある　認定ＮＰＯ法人びーのびーの　ちいさなたね保育園です　保育園の給食やおやつのレシピ、離乳食、お家用レシピなどを公開しています！　