子供大好き♪鶏のそぼろ２色丼 BeyouSol @healthcoach_usa 子供が好きな甘めの優しい味にしています♪子供が食べやすいようにお醤油辛くならないように、優しい味で作っています。 もっと読む 子供が好きな甘めの優しい味にしています♪子供が食べやすいようにお醤油辛くならないように、優しい味で作っています。 もっと読む 子供大好き♪鶏のそぼろ２色丼 BeyouSol @healthcoach_usa 子供が好きな甘めの優しい味にしています♪子供が食べやすいようにお醤油辛くならないように、優しい味で作っています。 もっと読む 子供が好きな甘めの優しい味にしています♪子供が食べやすいようにお醤油辛くならないように、優しい味で作っています。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３〜４人分 鶏肉のミンチ 約350g 豆腐 半丁（約200-250g程度） 卵 ３〜４個 ☆砂糖 大さじ3 ☆醤油 大さじ４ ☆みりん 大さじ４ ☆酒 大さじ４ みつば お好みで ご飯 2-3合分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お豆腐の水分をペーパータオルで拭き取りボウルに入れて、鶏肉のミンチと混ぜ合わせます。 2 フライパンに☆の調味料を入れて煮立てます。煮立ったら❶のミンチを入れて煮立て、中火でしっかり火を通します。 3 お肉に火が通ったら、弱火に落としてしっかり味を染み込ませます。その間に別のフライパンでいり卵を作っておきます。 4 お肉にしっかり味がついたら、完成です♪お皿や丼にご飯を入れて、そぼろと卵をのせていきます。 5 お好みでみつばやネギで彩ります。 コツ・ポイント 子供が好きなのでつゆだくで作っています。お豆腐を合わせることで、柔らかく優しい味になります♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20765496 コピーしました！ BeyouSol @healthcoach_usa 2020/05/14 23:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー "Food is medicine" 米国認定ホリスティックヘルスコーチをしています。口に入れるもので心も身体も作られているので、出来る限り手作りを目指しています。独学のため常にレシピをアップデートしてますので、毎回ご確認頂けるとありがたいです。皆様のいいねやつくれぽがとても嬉しいです♪皆様と一緒に美味しいもの食べて作ってシェアして幸せを共有していきたいです♪どうぞよろしくお願い致します♪ もっと読む このレシピのキーワード そぼろ 二色丼 鶏肉 ひき肉 みつば 卵 酒 豆腐 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 簡単！ナスの生姜焼き+焼き肉 エビマヨ風ちくわ★ちくマヨ★動画あり★ 豆腐でふわふわ！ミニハンバーグ 豚こまとほうれん草のガーリック炒め かぼちゃのポタージュ 炊飯器で！HMとクリチの簡単チーズケーキ 新玉ねぎとトマトのさっぱり大葉サラダ 簡単！免疫力UP☆にんにくの芽のナムル もやしとひき肉のオイスター味噌炒め 豚こま肉の本格酢豚 Lemon Garlic Shrimp and Broccoli Crockpot BBQ 🍗 Chicken 🐔 Sandwiches 🥪 Chicken Waldorf Salad Peachy Zinfandel Bites Cheese Tacos (a keto snack) 新タマネギの鶏そぼろあん ツナマヨ＆たっぷりトマトのトースト♫ ご飯に合う！大根葉のにんにく醤油炒め 簡単！アボカドとミョウガで「アミョガド」 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20765496
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