照り焼き風ソースの時短ハンバーグ

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ハンバーグとソースを同時に調理できます
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照り焼き風ソースの時短ハンバーグ

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材料

2人分
  1. ひき肉 250g
  2. ハンバーグヘルパー 1袋
  3. 120cc
  4. バター 10g
  5. 醤油 大さじ1
  6. 中濃ソース 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. 砂糖 小さじ1
  10. 顆粒コンソメ 小さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルにハンバーグヘルパーを入れて水で溶かし、1分放置する

  2. 2

    [1]にひき肉を加えてこねる(粒状感が無くなり、塊が作れる固さになるまで)

  3. 3

    [2]を焼く大きさにまとめ、両手の間で投げ合うように空気抜きを行う(10往復程度)

  4. 4

    [3]を小判状に整形し、中央を凹ませる

  5. 5

    醤油、ソース、酒、みりん、砂糖、顆粒コンソメを別容器で混ぜておく

  6. 6

    フライパンにバターを溶かし、[4]を中火で3分焼く

  7. 7

    ハンバーグを裏返し、[5]を加えてから蓋をして弱火で5分焼く

コツ・ポイント

・割れ防止のため空気抜きをする
・バターやソースを焦がさないために、火を強めすぎない

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