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チータラとレタスのニンニクごま和え
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チータラとレタスのニンニクごま和え-レシピのメイン写真

チータラとレタスのニンニクごま和え

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

包丁を使わずに1分でパパッと作る、チータラとレタスのおつまみです。野菜も一緒に食べられてパクパクとまらない~♪
このレシピの生い立ち
野菜も一緒に食べられる簡単おつまみを作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12743361923.html

包丁を使わずに1分でパパッと作る、チータラとレタスのおつまみです。野菜も一緒に食べられてパクパクとまらない~♪
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チータラとレタスのニンニクごま和え

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

包丁を使わずに1分でパパッと作る、チータラとレタスのおつまみです。野菜も一緒に食べられてパクパクとまらない~♪
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野菜も一緒に食べられる簡単おつまみを作りました。
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包丁を使わずに1分でパパッと作る、チータラとレタスのおつまみです。野菜も一緒に食べられてパクパクとまらない~♪
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材料

作りやすい分量
  • レタス 2枚
  • チータラ 20g
  • ごま油 大さじ1
  • 塩 少々
  • にんにく(すりおろし) 少々
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作り方

  1. 1

    レタスは手でちぎり、チータラは3㎝位に切ります。

    • チータラとレタスのニンニクごま和え作り方1写真
  2. 2

    材料全てを混ぜ合わせたら完成♪

    • チータラとレタスのニンニクごま和え作り方2写真
  3. 3

    • チータラとレタスのニンニクごま和え作り方3写真

コツ・ポイント

切って混ぜればOK。

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140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu
2022/05/17 20:18に公開
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き!子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu(https://www.instagram.com/wanntalu/)
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このレシピのキーワード

ごま和え レタス にんにく

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