レモンときゅうりのデトックスウォーター♪

イチフユ
イチフユ @cook_40069542

旬のきゅうりでむくみとり♪レモンとローズマリーでさわやかウォーターを作りました。
このレシピの生い立ち
ぽりぽりキュウリを食べなくても、
冷やした飲み物でむくみがとれたらいいなと思い、このデトックスウォーターが出来ました。

レモンときゅうりのデトックスウォーター♪

旬のきゅうりでむくみとり♪レモンとローズマリーでさわやかウォーターを作りました。
このレシピの生い立ち
ぽりぽりキュウリを食べなくても、
冷やした飲み物でむくみがとれたらいいなと思い、このデトックスウォーターが出来ました。

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材料

2人分「
  1. きゅうり 1本
  2. レモン 1個
  3. ローズマリー 2枝

作り方

  1. 1

    キュウリを洗ってtリボン状に切る

  2. 2

    レモンは塩でよく洗い、輪切りにする。

  3. 3

    ローズマリーは洗って一度パンっとたたく

  4. 4

    500ml入るメイソンジャーに半分ずつ入れて水を注ぐ。

  5. 5

    2時間冷蔵庫で休ませたら完成。

  6. 6

    完成から24時間は水を足しながら飲めます。

コツ・ポイント

きゅうりは縦にリボン状に切ります。
完成後も要冷蔵です。

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イチフユ
イチフユ @cook_40069542
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アイコンをSNSと同じくしてみました。料理が全くできないまま、ヨメになり、いつの間にか主婦歴31年になりました。歳を重ねて得たレシピをこれからもアウトプットします。勿論、流行りの味のインプットも楽しみます。つくレポいつもありがとうございます。2024年も美味しい毎日のためにがんばります。どうぞよろしくお願いいたします。
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