デトックスウォーター♡ローズマリーミント

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カーリーsキッチン @cook_40523176

庭で採れたローズマリーとミントでデトックスウォーターを作りました。
このレシピの生い立ち
おしゃれなお店で見かけたのでマネして作ってみました。

デトックスウォーター♡ローズマリーミント

庭で採れたローズマリーとミントでデトックスウォーターを作りました。
このレシピの生い立ち
おしゃれなお店で見かけたのでマネして作ってみました。

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材料

  1. 適宜
  2. ローズマリー 2〜3本
  3. ミント 適宜
  4. 適宜

作り方

  1. 1

    全ての材料をよく洗い、適当な大きさにカットします。

  2. 2

    ①の材料、水、氷を入れて出来上がりです。

  3. 3

    ローズマリーには殺菌効果やスキンケア、ミントは利尿効果があるので老廃物を排出してくれる働きがあります。

コツ・ポイント

庭で採れた葉物は虫やホコリなどがついているのでよく洗いましょう。

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ベジタリアンではないですが野菜が好きです。肉料理は家族が男ばかりなのでワイルド系になりやすいです。親が自然食品の店を営んでいたので自然派思考です。仕事はアコーディオンプレーヤー、バンジョー&アコーディオンで演奏活動しています。音楽教室オーナー。ピアノ、アコーディオン講師。子育て期間が終わったので好きなことをして楽しんでいます。
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