アボカド味噌和え

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

コクがあって…美味!
このレシピの生い立ち
熟れてとっても美味しそうなアボカドとの出会いです。

アボカド味噌和え

コクがあって…美味!
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熟れてとっても美味しそうなアボカドとの出会いです。

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材料

2~3人分
  1. アボカド 1個
  2. レモン汁(変色防止) 少々
  3. ◎味噌、ごま 各15g
  4. ◎砂糖(三温糖) 5g
  5. 白ごま、一味唐辛子、七味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    アボカドを半分に割り、種を取り除き、切り分ける。レモン汁をかけておく。
    ◎をボールに入れて混ぜ合わせる。

  2. 2

    アボカドを加えて和える。

  3. 3

    ※をお好みで。

コツ・ポイント

味見をしながら、味噌は追加して下さい。

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赤紫芋介
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2371件感謝です。
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