プレーンヨーグルトを入れて爽やかさをプラスします。
１人分：133kcal／たんぱく質2.1g／食塩相当量0.2g／野菜使用量0g

■北本市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の副菜です。
■この献立について
（主食）ごはん／（主菜）タラとわかめのロールキャベツ（ レシピID: 20769554）／（副菜）揚げ焼きなすの甘酢漬け（レシピID: 20771731）／（副菜）さつま芋のサラダ／（デザート）りんご1/4個
【献立１人分】
エネルギー：644kcal（ごはん150g・りんご80g含）
たんぱく質：25.1g（16％エネルギー）
食塩相当量：1.4g
野菜使用量：330g