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低温調理で超柔らか鶏胸サラダチキン&温玉
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低温調理で超柔らか鶏胸サラダチキン&温玉-レシピのメイン写真

低温調理で超柔らか鶏胸サラダチキン&温玉

◯aR◯
◯aR◯ @cook_40153531

低温調理器を使ったとっても柔らかくてジューシーなサラダチキン!鶏胸肉と思えないです。サラダにのせても、そのままでも!
このレシピの生い立ち
低温調理器を手に入れ、サラダチキンのレシピを考えました!作りすぎて、ほぼ毎日食べています!鍋にちょうど隙間があったので、たまごを入れてみたら温泉たまごも作れることが判明。放置だけでこんなに美味しく作れてしまうので楽です(*^^*)

低温調理器を使ったとっても柔らかくてジューシーなサラダチキン!鶏胸肉と思えないです。サラダにのせても、そのままでも!
このレシピの生い立ち
低温調理器を手に入れ、サラダチキンのレシピを考えました!作りすぎて、ほぼ毎日食べています!鍋にちょうど隙間があったので、たまごを入れてみたら温泉たまごも作れることが判明。放置だけでこんなに美味しく作れてしまうので楽です(*^^*)

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低温調理で超柔らか鶏胸サラダチキン&温玉

◯aR◯
◯aR◯ @cook_40153531

低温調理器を使ったとっても柔らかくてジューシーなサラダチキン!鶏胸肉と思えないです。サラダにのせても、そのままでも!
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低温調理器を手に入れ、サラダチキンのレシピを考えました!作りすぎて、ほぼ毎日食べています!鍋にちょうど隙間があったので、たまごを入れてみたら温泉たまごも作れることが判明。放置だけでこんなに美味しく作れてしまうので楽です(*^^*)

低温調理器を使ったとっても柔らかくてジューシーなサラダチキン!鶏胸肉と思えないです。サラダにのせても、そのままでも!
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低温調理器を手に入れ、サラダチキンのレシピを考えました!作りすぎて、ほぼ毎日食べています!鍋にちょうど隙間があったので、たまごを入れてみたら温泉たまごも作れることが判明。放置だけでこんなに美味しく作れてしまうので楽です(*^^*)

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材料

  • 鶏胸肉 好きなだけ!
  • 卵(おまけに温泉たまご作りたい方) 好きなだけ!
  • ★味付け用★
  • 塩胡椒 適量
  • クレイジーソルト(あったらでOK) 適量
  • バジル 適量
  • オレガノ 適量
  • パセリ 適量
  • にんにくチューブ 適量
  • オリーブオイル 適量
  • ★使うもの★
  • 低温調理器、フライパン
  • ボウル、深めの鍋
  • ジップロックM
  • トング(あればお肉をつかむのに便利)
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作り方

  1. 1

    最初に低温調理器を深めの鍋にセットします!温度は65℃です。(設定時間は1時間) ※63℃でももっと柔らかです♬

    • 低温調理で超柔らか鶏胸サラダチキン&温玉作り方1写真
  2. 2

    調味料を用意します。ハーブ類はお好きなもので!クレイジーソルトはなくても大丈夫です。

    • 低温調理で超柔らか鶏胸サラダチキン&温玉作り方2写真
  3. 3

    次に鶏胸肉を切ります!
    ひとつのかたまりをこんな感じで縦に半分に。

    • 低温調理で超柔らか鶏胸サラダチキン&温玉作り方3写真
  4. 4

    ボウルに入れ、最初に塩胡椒とクレイジーソルトをかけ、全体的になじませます。
    ※チキン単体で食べる場合は少し濃いめでも良○

    • 低温調理で超柔らか鶏胸サラダチキン&温玉作り方4写真
  5. 5

    そのあとにバジル、パセリ、オレガノ等ハーブ類を好きなだけふりかけます!お好きなハーブでどうぞ♬

    • 低温調理で超柔らか鶏胸サラダチキン&温玉作り方5写真
  6. 6

    ジップロックに入れていきます。
    入れたい方は好きなタイミングでにんにくチューブを少し!

    • 低温調理で超柔らか鶏胸サラダチキン&温玉作り方6写真
  7. 7

    今回は1キロで作ったので500gずつくらいで2袋に分けました。
    そして最後に袋の中へオリーブオイルを適量入れます!

    • 低温調理で超柔らか鶏胸サラダチキン&温玉作り方7写真
  8. 8

    65℃に達したお鍋の中に鶏胸肉のはいった袋を入れます。隙間ができます。

    • 低温調理で超柔らか鶏胸サラダチキン&温玉作り方8写真
  9. 9

    隙間は有効活用!卵をいれると、ついでにちょうど良い温泉たまごが出来上がりますよ(*^^*)♪

    • 低温調理で超柔らか鶏胸サラダチキン&温玉作り方9写真
  10. 10

    設定どおり1時間が経ちましたら温泉たまごを引き上げ、鶏胸肉も引き上げます。
    ※放置は危ないのでしない方が良いです!

    • 低温調理で超柔らか鶏胸サラダチキン&温玉作り方10写真
  11. 11

    鶏胸肉はフライパンに汁ごと入れ、お肉同士くっついてたら離して並べます。全面を焼きます。高温で短時間で、ささっと!

    • 低温調理で超柔らか鶏胸サラダチキン&温玉作り方11写真
  12. 12

    鶏胸肉を切ります。切っている時に分かるかと思いますが、すごーく柔らかく仕上がっています(*^^*) 冷やした後も柔らか!

    • 低温調理で超柔らか鶏胸サラダチキン&温玉作り方12写真
  13. 13

    温泉たまごはこんな感じです。とろとろで美味しいです(o^^o)!鍋にもよりますが、10個くらいは一気につくれます。

    • 低温調理で超柔らか鶏胸サラダチキン&温玉作り方13写真
  14. 14

    こんな感じでサラダにいかがでしょうか。

    • 低温調理で超柔らか鶏胸サラダチキン&温玉作り方14写真
  15. 15

    サラダにのせたのはコストコで買ったガーリック&バターのクルトンです。
    これもまたすごく美味しいので本当にオススメです!

    • 低温調理で超柔らか鶏胸サラダチキン&温玉作り方15写真
  16. 16

    私が使っている低温調理器はBONIQ 2.0です。料理の幅が豊かになり重宝しております。買ってよかったと心から思います。

    • 低温調理で超柔らか鶏胸サラダチキン&温玉作り方16写真

コツ・ポイント

低温調理器を使った、簡単なのにとても柔らかくジューシーなサラダチキンです!ポイントは65℃で1時間!

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◯aR◯
◯aR◯ @cook_40153531
2022/05/15 08:34に公開
たまにつくレポを送り、稀にレシピ投稿します!皆様の素晴らしいレシピに感謝の日々です♫
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このレシピのキーワード

サラダチキン お肉 卵 鶏胸肉

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