明太子と豆腐の和えたん

ガクてん
ガクてん @cook_40299572

ヘルシーだけどしっかり濃い味のおつまみ。ネギのシャキシャキが効いてます。
このレシピの生い立ち
母に教えてもらってから明太子がある度に作ります。パパッと作れてみんな大好きです。

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材料

3人分
  1. 豆腐木綿でも絹ごしでも) 1丁
  2. 刻みネギ たっぷり
  3. かつお節 小分けのもの2パック
  4. 明太子 2腹くらい
  5. めんつゆ味 お好みで

作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐を水切りする。

  2. 2

    明太子を皮からこそいでおく。

  3. 3

    ボウルに豆腐・明太子・刻みネギ・かつお節を入れてスプーンで豆腐を潰しながらよく混ぜる。

  4. 4

    器に盛ったら出来上がり。
    お好みでめんつゆをかけて。

コツ・ポイント

しっかり豆腐の水切りをしておけば、味がぼやけずいい感じです。

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レシピ作者

ガクてん
ガクてん @cook_40299572
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