オートミール入りトマト&バジルクラッカー

むすたーはむ
むすたーはむ @mster_ham

さっくりとした、小麦・卵・乳製品不使用のクラッカー。型不要、ポリ袋で簡単に作れます!チーズと好相性でおつまみにも◎!
このレシピの生い立ち
我が家の子供が大好きなクラッカーを、簡単に作れないかと考えました。オートミールの栄養素も摂れ、おやつにピッタリです。

オートミール入りトマト&バジルクラッカー

さっくりとした、小麦・卵・乳製品不使用のクラッカー。型不要、ポリ袋で簡単に作れます!チーズと好相性でおつまみにも◎!
このレシピの生い立ち
我が家の子供が大好きなクラッカーを、簡単に作れないかと考えました。オートミールの栄養素も摂れ、おやつにピッタリです。

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材料

約12枚分
  1. 米粉 40g
  2. オートミール(クイックオーツ) 20g
  3. ★乾燥バジル 大さじ1/2
  4. EXバージンオリーブオイル 大さじ1(約10g)
  5. ケチャップ 大さじ1.5
  6. ぬるま湯 大さじ2~3

作り方

  1. 1

    ポリ袋に★を入れて振り混ぜたら、オリーブ油、ケチャップを加えてそぼろ状になるまでよくすり混ぜる。

  2. 2

    ひとかたまりにまとまるまで、ぬるま湯を少しずつ加えてよく混ぜる。生地を3分ほど休ませる。

  3. 3

    オーブン用シートを敷いた天板に生地をのせ、ラップをかけて厚さ3~4mmになるようのばす。

  4. 4

    包丁で切れ目を入れ、竹串で所々に穴を開ける。160度のオーブンで、サクッとするまで25分ほど焼く。

  5. 5

    天板の上で冷まし、粗熱がとれたら切れ目に沿って切り離す。

コツ・ポイント

米粉やオートミールの種類により、お湯の量は調節してください。湿気やすいので、すぐに食べない場合は乾燥剤と保管するか、食べる直前にトースターで焼き直すと、サクサク感が復活します。

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ナチュラルフードコーディネーターの薬剤師。四児の母。2022~2023年クックパッドアンバサダー。洗い物が少なくてすむ時短レシピや、小麦・乳製品・卵不使用の簡単&ヘルシーレシピを主に投稿しています。つくれぽ、いつも大感謝です♡インスタ @mster_hamアメブロ https://ameblo.jp/mster-ham
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