ちくわを食べやすい大きさにきる。フライパンを温め、ちくわを入れマヨネーズを入れて炒める。

マヨネーズが油のかわりになるのでひかなくていい。マヨネーズとちくわが混ざったら醤油、青のりを入れ混ぜて完成。