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自家製クリームチーズのいちごパフェ
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自家製クリームチーズのいちごパフェ-レシピのメイン写真

自家製クリームチーズのいちごパフェ

あるしーちゃ
あるしーちゃ @cook_40118864

クリームたっぷり風なのにカロリー控えめ。ダイエット向きのデザートです

このレシピの生い立ち
自家製クリームチーズで手軽に作れるおやつを考えて。

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あるしーちゃ
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材料

2人分
  • 自家製クリームチーズ (ID:20762740) 100g
  • いちご 1/2パック
  • エリスリトール 大さじ1
  • アーモンドダイス 小さじ1
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作り方

  1. 1

    小さめのボウルにクリームチーズ100gとエリスリトール大さじ1を入れ、よく混ぜる。

  2. 2

    いちごを水で洗って、ヘタを切り落として縦半分に切る。小粒ならそのままでも可。

  3. 3

    器にいちごとクリームチーズが層になるように盛る。

  4. 4

    アーモンドダイスがあれば仕上げに振りかけて、出来上がり。

  5. 5

    自家製カッテージチーズ (ID:20764935) でも作れます。

  6. 6

    カロリーを気にしないなら、自家製クリームチーズのかわりに市販品やマスカルポーネでもおいしく作れます。

  7. 7

    さらにカロリーを気にしないなら、エリスリトールのかわりに砂糖を使ってもOK。

コツ・ポイント

ガラスの器、または小さめのグラスを使うとパフェらしくおいしそうに出来ます。

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あるしーちゃ
あるしーちゃ @cook_40118864
2020/05/17 05:06に公開
ヘルシーでグルテンフリーな食生活を目指しています。グルテンフリーなのは、夫が小麦不耐症だからです。小麦がダメでも、いろいろ食べたい。そんな我が家のレシピ集、になる予定。夫の場合、小麦が入っているほとんどのもの(ホワイトリカーやビールなども含め)がダメですが、なぜかお醤油だけは大丈夫なので、普通に市販のお醤油を使っています。
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このレシピのキーワード

パフェ イチゴ クリームチーズ アーモンド

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