サバ缶で作り置き☆

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★*to*★ @cook_40339845

鯖缶で簡単作り置き。
焼肉のタレでコクを。
お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
なんとなくコクがほしくて。

サバ缶で作り置き☆

鯖缶で簡単作り置き。
焼肉のタレでコクを。
お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
なんとなくコクがほしくて。

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材料

  1. サバ缶 水煮 1缶
  2. タマネギ 1/4
  3. ズッキーニ 1/2
  4. ピーマン 赤 緑 各1
  5. 焼肉のタレ 大さじ1~
  6. 塩コショウ 適量
  7. カレー粉 適量
  8. 適量

作り方

  1. 1

    油をひいて、
    野菜を炒めて
    サバ缶をほぐし入れる。
    汁は半分くらい使用しました。

  2. 2

    カレー粉
    焼肉のタレ
    塩こしょうで味付け

コツ・ポイント

サバ缶簡単アレンジ
適当に。。
焼肉のタレが隠し味

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1人暮らしでも野菜をいっぱいヘルシーに食べたい。。ベランダ菜園発酵食品パン作り干し野菜作りにハマってます。。
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