お手軽でご飯がすすむ豚コマの青椒肉絲

なるころくるりん
なるころくるりん @cook_40300802

育ち盛りの息子がピーマンもガッツリ食べてくれるレシピです!ご飯に合うので丼にしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
息子がピーマンを克服出来る様にちょっとずつ調味料や作り方をアレンジしてみました。

お手軽でご飯がすすむ豚コマの青椒肉絲

育ち盛りの息子がピーマンもガッツリ食べてくれるレシピです!ご飯に合うので丼にしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
息子がピーマンを克服出来る様にちょっとずつ調味料や作り方をアレンジしてみました。

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材料

3.4人分
  1. ピーマン 8個
  2. (あれば水煮の千切り) 200g
  3. 豚細切れ肉 250g
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. ごま 大さじ2
  6. 鶏がらスープ 150cc
  7. 醤油 大さじ2
  8. 豆板醤 小さじ1/2
  9. ニンニク 1片
  10. 生姜 1片
  11. オイスターソース 小さじ2
  12. 大さじ2

作り方

  1. 1

    豚細切れ肉をざっと千切りにして、ニンニクのすりおろし、生姜のすりおろし、オイスターソース、酒を入れてよく揉み込みます。

  2. 2

    ピーマンと筍も千切りにしておきます。(筍の水煮の千切りがあれば楽チンです)

  3. 3

    1のお肉に片栗粉をまぶして全体に揉み込みます。

  4. 4

    フライパンにごま油を敷いて2のピーマンと筍を強火でサッと炒めたら真ん中をドーナツ状に空けて中火にして3を投入します。

  5. 5

    そこに鶏がらスープを注ぎ入れ中火の強火でグルグルかき混ぜます。

  6. 6

    全体に火が通ったら醤油と豆板醤を加えて混ぜ合わせたら出来上がり。

コツ・ポイント

なるべく野菜がシャキシャキになるように細すぎない千切りにして炒めすぎず鶏がらスープで蒸し焼きっぽくすると美味しく出来ます。

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結婚30周年、大人と子供の混ざる家族の好みに合わせた料理を日々楽しんで作っています(^^)
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