お弁当 6月1日
毎日のお弁当
このレシピの生い立ち
食材が傷むのが気になるので、作り置きはしてません
朝簡単にできるもので、調理時間は30分以内！
作り方
- 1
［牛肉ピーマンオイスター炒め］
ピーマンは薄切り
調味料はオイスターソース、みりん、しょうゆ各大さじ1、ウェイパーと生姜 - 2
［牛肉ピーマンオイスター炒め］
牛肉、ピーマンをフライパンに投入
火が通ったら調味料加えて出来上がり - 3
［人参胡麻和え］
人参をちょっと太めの千切りにしてレンジでチン。 - 4
［人参胡麻和え］
ごまを炒って、擦って、めんつゆと人参と和えてでき上がり - 5
ゆで卵、ブロッコリーは茹でる
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