ブロッコリーと胡麻の冷製和風パスタ

Name: ブロッコリーと胡麻の冷製和風パスタ
Yield: 一皿分
Cuisine: 日本語
Ingredients: パスタ 80g; ブロッコリー 150g; 黒ごま 大さじ1; 塩 小匙半分; みりん 小匙1; 胡麻油 大さじ1

簡単♪ヘルシー♪美味しい♪経済的♪四拍子揃った和風冷製パスタです♪

このレシピの生い立ち
以前、「栄養と料理」で見た「絹さやと黒ごまのパスタ」をナムルを食べていて思い出し、アレンジして作りました、

簡単♪ヘルシー♪美味しい♪経済的♪四拍子揃った和風冷製パスタです♪

このレシピの生い立ち
以前、「栄養と料理」で見た「絹さやと黒ごまのパスタ」をナムルを食べていて思い出し、アレンジして作りました、

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以前、「栄養と料理」で見た「絹さやと黒ごまのパスタ」をナムルを食べていて思い出し、アレンジして作りました、

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以前、「栄養と料理」で見た「絹さやと黒ごまのパスタ」をナムルを食べていて思い出し、アレンジして作りました、

材料

一皿分

いんげんや絹さや、スナップえんどうも美味しい。

愛乙女☆愛 @cook_40060286

2022/05/29 20:40に公開

腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/

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