CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ゼンライスのパラパラしらすチャーハン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ゼンライスのパラパラしらすチャーハン-レシピのメイン写真

ゼンライスのパラパラしらすチャーハン

ところてんの伊豆河童
ところてんの伊豆河童 @tokoroten
静岡県

パラリとしているのに適度にしっとりとした食感のレンチンゼンライス(こんにゃく米)は、チャーハンがぴったり!!しらすも美容によい食材です◎
このレシピの生い立ち
伊豆河童のレンチンゼンライスを使用したレシピを紹介したいと思い考案しました。

パラリとしているのに適度にしっとりとした食感のレンチンゼンライス(こんにゃく米)は、チャーハンがぴったり!!しらすも美容によい食材です◎
このレシピの生い立ち
伊豆河童のレンチンゼンライスを使用したレシピを紹介したいと思い考案しました。

もっと読む

ゼンライスのパラパラしらすチャーハン

ところてんの伊豆河童
ところてんの伊豆河童 @tokoroten
静岡県

パラリとしているのに適度にしっとりとした食感のレンチンゼンライス(こんにゃく米)は、チャーハンがぴったり!!しらすも美容によい食材です◎
このレシピの生い立ち
伊豆河童のレンチンゼンライスを使用したレシピを紹介したいと思い考案しました。

パラリとしているのに適度にしっとりとした食感のレンチンゼンライス(こんにゃく米)は、チャーハンがぴったり!!しらすも美容によい食材です◎
このレシピの生い立ち
伊豆河童のレンチンゼンライスを使用したレシピを紹介したいと思い考案しました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • レンチンゼンライス(伊豆河童) 2袋
  • 卵 1個
  • 釜揚げしらす 30g
  • 長ネギ 20g
  • サラダ油 大さじ1
  • 醤油 小さじ2
  • 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • コショウ 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    レンチンゼンライスを開封し、600wのレンジで1分半加熱する。

    • ゼンライスのパラパラしらすチャーハン作り方1写真
  2. 2

    卵を割りほぐし、長ネギはみじん切りにする。

    • ゼンライスのパラパラしらすチャーハン作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、卵を炒める。

    • ゼンライスのパラパラしらすチャーハン作り方3写真
  4. 4

    半熟状態になったら、レンチンゼンライスとしらすを入れて炒める。

    • ゼンライスのパラパラしらすチャーハン作り方4写真
  5. 5

    鶏がらスープの素、醤油、コショウを入れて炒め、最後に長ネギを入れてサッと混ぜて器に盛る。

    • ゼンライスのパラパラしらすチャーハン作り方5写真

コツ・ポイント

レンチンゼンライスは、レンジで温めてから炒めると、ほぐれやすくなります。しらすは、白くて小さ目のものが美味しいですよ!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ところてんの伊豆河童
ところてんの伊豆河童 @tokoroten
2022/05/26 03:14に公開
静岡県
創業明治二年。伊豆の天草と富士山の湧き水で手作りしているところてん・あんみつ。健康にローカロリーで、食物繊維の多い食材を多く製造販売しています。 http://www.tokoroten.co.jp055-975-0100
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 本番トッポギ 떡볶이
  2. 優しい甘さの蒸しパン
  3. 冷しぶっかけきしめん きしころ
  4. ココナッツミルクのパンナコッタ
  5. 私の安うま節約料理大蒜の葉っぱ金平
  1. 大葉大量消費!パリパリチップス
  2. じゃがぴ〜人参の3色きんぴら【作り置き】
  3. タラのパン粉焼き☆幼児もパクパク
  4. 厚切りロースポークチョップ
  5. 卵ともやしのピリ辛あんかけ
  6. Easy Cake Recipe! How to make Basic Chiffon Cake
  7. Grilled Salmon
  8. Beef Brisket Soup
  9. Tomato soup
  10. Chicken with Sesame Oil Steamed
  1. 中学生ハムカツ弁当♡
  2. 豆苗とワカサギ唐揚げのタイ風サラダ
  3. オートミール ホットケーキ
  4. ヌテラとマシュマロのトースト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20788901
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close