【給食メニュー】レイシと豚肉炒め
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レイシは縦半分に切ってワタを取り除き、2mm厚さに切って塩もみし、さっとゆでる。
玉ねぎは1cm幅に切り、生しいたけは薄切り。
水で戻した春雨は、食べやすい長さに切る。
みじん切りしたニンニク、生姜をごま油で炒め、豚肉を加えて炒め、酒をふる。
玉ねぎを炒め、火が通ったら合わせておいた調味料を加える。
水で戻した春雨を加え、余分な煮汁を吸わせ、レイシを加えて仕上げる。
高野豆腐や、厚揚げなどをプラスすればさらに腹持ちの良いボリュームあるおかずになります。
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