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中1女子弁当アスメシ14☆のり巻き唐揚げ
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中1女子弁当アスメシ14☆のり巻き唐揚げ-レシピのメイン写真

中1女子弁当アスメシ14☆のり巻き唐揚げ

ナッチョママ☆
ナッチョママ☆ @cook_40338591

本日は１日、練習試合☆すぐに動くので、ご飯の量は250g☆フルーツでビタミン摂って、しっかり頑張れー！
このレシピの生い立ち
850mℓ弁当箱！仕切りがしっかりで便利です♪

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中1女子弁当アスメシ14☆のり巻き唐揚げ

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ナッチョママ☆ @cook_40338591

本日は１日、練習試合☆すぐに動くので、ご飯の量は250g☆フルーツでビタミン摂って、しっかり頑張れー！
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材料

  • シーチキン 適量
  • キュウリ 適量
  • 卵 適量
  • すし飯 適量
  • 簡単酢 適量
  • 白だし 適量
  • みりん 適量
  • 鶏もも 適量
  • 小麦粉 適量
  • 片栗粉 適量
  • 油 適量
  • 日向夏 適量
  • キュウイ 適量
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作り方

  1. 1

    シーチキン・キュウリ・卵　のり巻き
    すし飯は簡単酢で・卵は白だし、みりんで味付け

  2. 2

    唐揚げ
    前夜に一口大にカットした鶏ももをビニル袋に入れ白だしで下味をつけておく
    卵少々、小麦粉、片栗粉→油で揚げる

  3. 3

    日向夏、ゴールドキュウイ

コツ・ポイント

パクパク食べれるように、本日はのり巻きに☆

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ナッチョママ☆
ナッチョママ☆ @cook_40338591
2022/05/27 21:21に公開

このレシピのキーワード

から揚げ のりまき ツナ 片栗粉 キュウリ 鶏もも肉 キウイ 卵 すし飯 小麦粉 小夏

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