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No2535山葵と海苔の吸い物
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No2535山葵と海苔の吸い物-レシピのメイン写真

No2535山葵と海苔の吸い物

KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai

山葵の効果効能を知れば納得の吸い物。
簡単で時短の山葵効果で新型コロナウイルスに負けない、寄せ付けない、体作りをしよう。
このレシピの生い立ち
玉葱を長ネギにしたり出汁を変えたりしてアレンジ自在の山葵の吸い物。おまけに抗酸化作用、ガン予防、美肌効果などもあるので山葵多めでツゥーンと鼻に抜ける山葵効果をお楽しみながらコロナに負けない体を作ろう!

山葵の効果効能を知れば納得の吸い物。
簡単で時短の山葵効果で新型コロナウイルスに負けない、寄せ付けない、体作りをしよう。
このレシピの生い立ち
玉葱を長ネギにしたり出汁を変えたりしてアレンジ自在の山葵の吸い物。おまけに抗酸化作用、ガン予防、美肌効果などもあるので山葵多めでツゥーンと鼻に抜ける山葵効果をお楽しみながらコロナに負けない体を作ろう!

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No2535山葵と海苔の吸い物

KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai

山葵の効果効能を知れば納得の吸い物。
簡単で時短の山葵効果で新型コロナウイルスに負けない、寄せ付けない、体作りをしよう。
このレシピの生い立ち
玉葱を長ネギにしたり出汁を変えたりしてアレンジ自在の山葵の吸い物。おまけに抗酸化作用、ガン予防、美肌効果などもあるので山葵多めでツゥーンと鼻に抜ける山葵効果をお楽しみながらコロナに負けない体を作ろう!

山葵の効果効能を知れば納得の吸い物。
簡単で時短の山葵効果で新型コロナウイルスに負けない、寄せ付けない、体作りをしよう。
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材料

4〜6人分
  • 粉山葵 小さじ2〜3
  • 玉葱 1個
  • 海苔 適量
  • 白だし 大さじ2
  • 塩 お好み
  • 湯 800cc程度
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作り方

  1. 1

    材料は、粉山葵(生摩り下ろし山葵、チューブ本わさびも可)玉葱(ネギ類)海苔、白だし(他の出汁も可)炒りごま、お好みで塩。

  2. 2

    湯を沸かし玉葱を茹で灰汁を取り、白だしを加え、海苔をちぎり入れふやけたら粉山葵を溶き入れる。

  3. 3

    山葵の量で辛味を好みにして塩で味を引き締めて炒りごまを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

山葵が菌に強いのは周知だが粘膜強化でウイルス付着の予防効果もあるらしい。日本人コロナ感染数が少ないのは日頃山葵を摂取しているからか?山葵は寿司や刺身、蕎麦に使うが毎日だと飽きるしバランスも悪いので気軽に山葵を取れるよう吸い物にしてみました。

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KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai
2020/05/21 04:55に公開
食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん!食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯! 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り!無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活!知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり!
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このレシピのキーワード

お吸い物 海苔 湯 玉ねぎ わさび

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20792377
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