【鯨のカレーソテー】鯨肉、野菜類はそれぞれ食べやすい大きさに切る。

フライパンに油を熱し、鯨肉を炒め、火が通ったら、にんじん、キャベツ、もやしを加えて炒めあわせ、塩とカレー粉で調味する。

【揚げパン】コッペパンはたっぷりの油で揚げ、熱いうちに砂糖をまぶす。

【ミルク】脱脂粉乳は180mlのお湯でよく溶かす。

それぞれを器に盛り付ければ完成♪