炊飯器で参鶏湯風

setsuyammy
setsuyammy @cook_40303962

もち麦でヘルシー。スイッチひとつで楽々にでき、体が温まりますよ
このレシピの生い立ち
手軽に韓国の味を楽しみたくて。

炊飯器で参鶏湯風

もち麦でヘルシー。スイッチひとつで楽々にでき、体が温まりますよ
このレシピの生い立ち
手軽に韓国の味を楽しみたくて。

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材料

2人分
  1. もち麦 50g
  2. 人参 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. しいたけ 4個
  5. おろししょうが 小さじ1
  6. おろしにんにく 小さじ1
  7. クコの実 10粒
  8. とりむね 1枚
  9. 唐辛子 おこのみで

作り方

  1. 1

    好みの野菜(根菜類がおすすめ)を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    材料をすべて炊飯器にいれ、通常炊飯

  3. 3

    味を見て塩をふる。唐辛子を散らしできあがり

コツ・ポイント

クコの実はなくても大丈夫です。

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安い!簡単!ヘルシー!を目指して美味しいものを作っていきたいです。一児の母
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