糖質オフ☆パン•ペルデュ♪

Name: 糖質オフ☆パン•ペルデュ♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: 食パン(レシピID 20730178) 1枚; 卵 1個; ラカントS 15g; 無糖アーモンドミルク(又は豆乳) 50ml; 生クリーム 50ml; バニラエッセンス 数滴; バター(フライパン用) 15g程

KA☆NA☆PE @cook_40273164

糖質オフのフレンチトーストです。フワとろで美味しいですよ。
(^-^)

このレシピの生い立ち
ホテルニューオータニ大阪さんの公開レシピを糖質オフにアレンジさせて頂きました。m(_ _)m

糖質オフのフレンチトーストです。フワとろで美味しいですよ。
(^-^)

このレシピの生い立ち
ホテルニューオータニ大阪さんの公開レシピを糖質オフにアレンジさせて頂きました。m(_ _)m

糖質オフ☆パン•ペルデュ♪

KA☆NA☆PE @cook_40273164

糖質オフのフレンチトーストです。フワとろで美味しいですよ。
(^-^)

このレシピの生い立ち
ホテルニューオータニ大阪さんの公開レシピを糖質オフにアレンジさせて頂きました。m(_ _)m

糖質オフのフレンチトーストです。フワとろで美味しいですよ。
(^-^)

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ホテルニューオータニ大阪さんの公開レシピを糖質オフにアレンジさせて頂きました。m(_ _)m

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材料

食パン(レシピID 20730178) 1枚
卵液
卵 1個
ラカントS 15g
無糖アーモンドミルク(又は豆乳) 50ml
生クリーム 50ml
バニラエッセンス数滴
バター(フライパン用) 15g程

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作り方

1

パンの耳をカットして、更に2分割にカットします。
2
卵液の材料です。
3
2をボウルで混ぜます。
4
バットに１と３を入れてパンに卵液を15分程染み込ませます。
5
バターを溶かしたフライパンで両面焼いたら出来上がり♪
焼く時に片面ずつラカントをフライパンに追加します。
6

余ったパンの耳はラスクで楽しんでみては。(^-^)
レシピID20794388

コツ・ポイント

元レシピの砂糖はラカントSに、牛乳は無糖アーモンドミルクへ、パンは低糖質大豆粉食パンに変更して糖質オフしました。

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つくれぽ

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KA☆NA☆PE @cook_40273164

2020/05/21 03:00に公開

低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)

このレシピのキーワード

パン豆乳生クリームバター牛乳卵アーモンド食パン

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