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簡単☆茄子とえりんぎのにんにく醤油
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簡単☆茄子とえりんぎのにんにく醤油-レシピのメイン写真

簡単☆茄子とえりんぎのにんにく醤油

かぴちゃんまん♡
かぴちゃんまん♡ @cook_40324986

茄子とえりんぎだけで簡単に1品完成します☆夕飯や弁当のおかず、おつまみにもなります!
このレシピの生い立ち
旦那の弁当の隙間埋めで適当に作ったら、めちゃうまいと言われました☆

茄子とえりんぎだけで簡単に1品完成します☆夕飯や弁当のおかず、おつまみにもなります!
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旦那の弁当の隙間埋めで適当に作ったら、めちゃうまいと言われました☆

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かぴちゃんまん♡
かぴちゃんまん♡ @cook_40324986

茄子とえりんぎだけで簡単に1品完成します☆夕飯や弁当のおかず、おつまみにもなります!
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旦那の弁当の隙間埋めで適当に作ったら、めちゃうまいと言われました☆

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材料

2人分
  • えりんぎ 1パック
  • 茄子 1〜2本
  • 油 適量
  • おろしにんにくチューブ 5センチ位
  • 醤油 3〜4まわし
  • あればネギ 少々
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作り方

  1. 1

    えりんぎを5㎜位に、茄子を1㎝位に切る。縦でも横でもお好みで☆茄子は加熱するとフニャフニャになるので、厚めに切りました!

  2. 2

    フライパンを熱し油を入れ、①を投入。中火で蓋をして蓋をして蒸し焼きにする。茄子から水分が出ます。

  3. 3

    ナスとエリンギに火が通ったら、おろしにんにくと醤油を入れ、炒める。

  4. 4

    味を見て、薄かったら醤油で味を整えて、あればネギを散らし完成☆

コツ・ポイント

特にありません!笑
旬の茄子を使ってパパッと1品できあがります♡
大きい茄子なら1本、小さい茄子なら2本で作ってください♫

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かぴちゃんまん♡
かぴちゃんまん♡ @cook_40324986
2020/05/23 05:36に公開
偏食な娘。少しでも食べてくれる物が増えるよう試行錯誤してますが全然食べてくれず。結局好きなものを与えて栄養をとってもらうようにしてますが、なかなか難しい〜〜。。ママの料理なら何でも美味しいと言ってくれる日を願って、料理の腕を上げていきたいです!
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このレシピのキーワード

なす ねぎ エリンギ

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