フライパンでタラのクリーム煮 おうちごはん☆ @ouchigohan 千葉県 フライパンでちゃちゃっと♪このレシピの生い立ちフランスパンのおともに もっと読む フライパンでちゃちゃっと♪このレシピの生い立ちフランスパンのおともに もっと読む フライパンでタラのクリーム煮 おうちごはん☆ @ouchigohan 千葉県 フライパンでちゃちゃっと♪このレシピの生い立ちフランスパンのおともに もっと読む フライパンでちゃちゃっと♪このレシピの生い立ちフランスパンのおともに もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 タラ 2切れ 塩胡椒 適量 薄力粉 大さじ2強 バター 20g 牛乳 100ml 酒 小さじ1 しめじ 小1パック ほうれん草 1/2袋 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 タラの水気をキッチンペーパーなどで拭き取る野菜は食べやすく切る 2 タラに塩胡椒し、薄力粉をたっぷりつける 3 熱したフライパンにバターを弱火で溶かしタラを両面焼く 4 焼けたら野菜をのせ牛乳を入れ弱火で魚や野菜に火が通り とろみついいたら完成 コツ・ポイント 焦げないように注意お好みでニンニク足しても♪お好みの野菜でおｋ火が通りにくいものなら先にレンチンしたほうがいいです♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20795172 コピーしました！ おうちごはん☆ @ouchigohan 2020/05/21 06:55に公開 千葉県 フォロー中 フォローバック フォロー ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo 高島屋のイベントご参加くださった皆様有難うございました！料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝 つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載15冊♡大大感謝です（涙）旦那、社会人&大学3の大食い息子達と毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡ もっと読む このレシピのキーワード 煮物 たら シメジ ほうれん草 バター 牛乳 薄力粉 酒 似たレシピ その他のレシピ 冷蔵庫の残り物でトマト煮込み 米粉クッキー 紫いもラテ味 型抜き ラム肉とヤングコーンの赤缶カレー炒め 【簡単】栄養士の米粉きな粉クッキー イエメン風ツナ・ファハサ🇾🇪🐟 さつまいもとクリチのデリ風サラダ 炊飯器で炊いたケチャップご飯のオムライス すき家派！牛丼再現 簡単10分柔らかお肉 簡単柔らか♫絶品！ソースカツ丼♡ チョレギサラダのドレッシング！簡単！ Korean Side Dishe| Glass Noodles Egg Dumplings Squash Medley Oreo Stuffed Chocolate Chip Cookies Steak quesadilla Hot Honey Roasted Salmon リカちゃん♡水菜と揚げさんの柚子胡椒ドレ にら玉炒め具沢山 絶品！簡単！生ハムのアボカド丼 簡単すぎる！関西人が作るとんぺい焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20795172
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