ブロッコリーは茹でておく（レンチンでもOK）食べやすい大きさにカット。たまごも茹でておく。6分半が半熟でおすすめ。

ボールに◎を混ぜ合わせ、塩胡椒で味整える。ブロッコリーと油を切ったツナを混ぜる。卵を加えて軽くザックリ混ぜて出来上がり。