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ヘルシーどら焼き-レシピのメイン写真

ヘルシーどら焼き

クック28YT16☆
クック28YT16☆ @cook_40343648

ヘルシーで小さなお子様やダイエットしてる方にもオススメします。
味もどら焼きみたいで美味しいです！
このレシピの生い立ち
ホットケーキミックスがなくて、なにか代用できないかなと思っていたところ、おからパウダーがあったのでどら焼きにしちゃえ！と思いつきました！

ヘルシーで小さなお子様やダイエットしてる方にもオススメします。
味もどら焼きみたいで美味しいです！
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クック28YT16☆
クック28YT16☆ @cook_40343648

ヘルシーで小さなお子様やダイエットしてる方にもオススメします。
味もどら焼きみたいで美味しいです！
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ホットケーキミックスがなくて、なにか代用できないかなと思っていたところ、おからパウダーがあったのでどら焼きにしちゃえ！と思いつきました！

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材料

1〜2人分
  • おからパウダー 40g
  • 豆乳 4杯
  • 卵 2個
  • 餡子 お好みの量で
  • 油 小さじ1
  • ラカント お好みの量で
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作り方

  1. 1

    ①おからパウダー、豆乳、卵2個、
    ラカントを入れる
    ※生地に味をつけたい時はお好みの味の生地を入れてください。

  2. 2

    ②よく混ぜ合わせる。
    ※少しダマになっても大丈夫です。

  3. 3

    ③フライパンに油を敷いて、混ぜ合わせた②を入れる。

  4. 4

    焼き上がったら、餡子をを挟んで完成です。
    ※お好みの具でも大丈夫です！

コツ・ポイント

ラカントはお好みの甘さになるまで入れてください。
焼いて、ひっくり返すのが少し難しいので
フライ返しでやった方が上手くいきます。

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クック28YT16☆
クック28YT16☆ @cook_40343648
2020/05/20 06:57に公開

このレシピのキーワード

どら焼き 豆乳 おからパウダー 卵 あずきあん

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