簡単☆鯖缶でパスタ

簡単☆鯖缶でパスタ-レシピのメイン写真

簡単☆鯖缶でパスタ

☆hana28 @cook_40337779

特別な調味料も包丁まな板も不要☆鯖缶＆トマト缶を使ってパッと作れるパスタです。
このレシピの生い立ち
鯖缶を使って簡単でおいしいパスタを作りたくて、トマト缶とカットされた葱を使用しました。

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☆hana28 @cook_40337779

特別な調味料も包丁まな板も不要☆鯖缶＆トマト缶を使ってパッと作れるパスタです。
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鯖缶を使って簡単でおいしいパスタを作りたくて、トマト缶とカットされた葱を使用しました。

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材料

作りやすい分量（1人前～1.5人前）

パスタ麺 100g
鯖の味噌煮缶 1缶（固形量110g内容総量145g）
トマト缶（カット）大さじ3
オリーブオイル大さじ1
ニンニク適量
カット葱お好みで

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作り方

1

パスタ麺をパッケージの表示通りに茹でます。（1分短く茹でます）
2

フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、弱火で炒めます。
3

ニンニクの香りが立ってきたらトマト・鯖（汁ごと）を順に入れ、鯖をざっくりほぐしながら中火で炒めます。
4

トマトの水分をある程度飛ばしたら、茹で上がったパスタ麺を入れ絡めがら炒めて完成です。
5

器に盛り付け、葱を散らします。（葱はたっぷりがオススメです。）

コツ・ポイント

鯖缶を汁ごと使う事で、少ない調味料でもしっかりした味付けになってます。

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☆hana28 @cook_40337779

2020/05/23 01:30に公開

美容・薬膳・健康をテーマに料理作り＆研究してます。　　つくれぽありがとうございます（╹◡╹）　お作り頂いた感想とお写真、楽しんで拝見しており同時に感謝致しております✨　モチベーションUPとなり、更なる研究に励んで参りますのでどうぞよろしくお願いいたします(o^^o)　　　　　　

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