BONIQ Pro★ふんわりササミ

yoineko
yoineko @cook_40259157

低温調理でふんわりとした食感に。
このレシピの生い立ち
改良版

BONIQ Pro★ふんわりササミ

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材料

  1. 鶏ささみ 300g
  2. ★白だし 大さじ1/2
  3. ★みりん 大さじ1
  4. ★油 大さじ1/2
  5. 大葉 適量

作り方

  1. 1

    ボニークプロを【56度】【1時間】にセットする。

  2. 2

    ササミの筋取りをし、耐熱性のビニール袋に★とササミを入れる。

  3. 3

    ②の袋の中の空気を抜きながら①にセット。

    1時間経ったら氷水の入ったボウルに袋ごと入れて冷やす。

  4. 4

    食べやすい大きさに切って刻んだ大葉を散らしたら完成。

コツ・ポイント

③で袋の空気を抜いたあと、ササミ同士が重なり合わないように袋の外側からササミを触って動かしておきます。(加熱ムラを防ぐため)

ポン酢と柚子こしょうのタレが合います。

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yoineko
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調理師免許を持っている元料理人の主婦です。美味く、手軽で、経済的な料理を考えるのが好き。食べ歩き、飲み歩きをよくしています(^_^)
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