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【ベジ】ほうれん草のシンプルパスタ
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【ベジ】ほうれん草のシンプルパスタ-レシピのメイン写真

【ベジ】ほうれん草のシンプルパスタ

モーティシアがいる
モーティシアがいる @cook_40197987

ほうれん草で色鮮やかなソースを作り、パスタをからめるだけの簡単料理。材料5つ。家にあるもので。
このレシピの生い立ち
青々としたほうれん草の新鮮さを活かしたパスタが食べたくて。作業の合間ランチで作れるほど材料を絞りました。美味しく2回目を茹で始めてしまう、、

ほうれん草で色鮮やかなソースを作り、パスタをからめるだけの簡単料理。材料5つ。家にあるもので。
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青々としたほうれん草の新鮮さを活かしたパスタが食べたくて。作業の合間ランチで作れるほど材料を絞りました。美味しく2回目を茹で始めてしまう、、

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【ベジ】ほうれん草のシンプルパスタ

モーティシアがいる
モーティシアがいる @cook_40197987

ほうれん草で色鮮やかなソースを作り、パスタをからめるだけの簡単料理。材料5つ。家にあるもので。
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青々としたほうれん草の新鮮さを活かしたパスタが食べたくて。作業の合間ランチで作れるほど材料を絞りました。美味しく2回目を茹で始めてしまう、、

ほうれん草で色鮮やかなソースを作り、パスタをからめるだけの簡単料理。材料5つ。家にあるもので。
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青々としたほうれん草の新鮮さを活かしたパスタが食べたくて。作業の合間ランチで作れるほど材料を絞りました。美味しく2回目を茹で始めてしまう、、

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材料

2人分
  • パスタ 2人分
  • ソース
  • サラダほうれん草 1袋
  • オリーブオイル 30g
  • にんにく 1片
  • 水 30〜50g
  • 塩 3g
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作り方

  1. 1

    パスタを茹で始める

  2. 2

    ほうれん草をよく洗いミキサーにかけられる大きさにちぎっておく。
    ニンニクは3分割くらいにしておく。

  3. 3

    【ソース】
    ミキサーでニンニク+オリーブオイルを攪拌してからほうれん草+水+塩を入れトロトロになるまで攪拌する

  4. 4

    茹でたパスタにたっぷりめに絡める。

  5. 5

    ⚠水を使用しているのでジェノベーゼソースのように長期保存をすることができません。当日中に食べ切るようにしてください

  6. 6

    ⚠ミキサーがまわらない場合は水かオイルを足してください。ほうれん草は少し入れて攪拌→少し入れて攪拌すると詰まりづらいです

コツ・ポイント

ほうれん草は生で食べられる青菜やハーブに置き換えることが出来ます。小松菜、パセリ、バジル、株の葉など

私は普通のほうれん草でも作りますが、アクが気になる方はサラダ用ほうれん草を使用してください☆

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モーティシアがいる
モーティシアがいる @cook_40197987
2020/05/25 06:01に公開
つくれぽありがとうございます♪いよいよ簡単なものしか作れないが進行中。おばあちゃん料理とか、昭和の洋菓子が好きです。アラザン、ドレンチェリー、アンゼリカ、懐かしいマクロビ→ビーガン→ローフード→不食(目指した)→雑食→グルテンフリー→卵・植物油脂不使用→乳、油脂類控えめ元調理師。なるべく自作、生活をミニマムにすることでゆとりを持つようにしています。
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このレシピのキーワード

パスタ にんにく サラダほうれんそう

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