きゅうりとタコの梅肉和え 砺波市 @tonavege カミカミメニューに。夏のおつまみにもおススメ。このレシピの生い立ちきゅうりとタコでカミカミメニュー。さっぱりといただけます。 もっと読む カミカミメニューに。夏のおつまみにもおススメ。このレシピの生い立ちきゅうりとタコでカミカミメニュー。さっぱりといただけます。 もっと読む きゅうりとタコの梅肉和え 砺波市 @tonavege カミカミメニューに。夏のおつまみにもおススメ。このレシピの生い立ちきゅうりとタコでカミカミメニュー。さっぱりといただけます。 もっと読む カミカミメニューに。夏のおつまみにもおススメ。このレシピの生い立ちきゅうりとタコでカミカミメニュー。さっぱりといただけます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 きゅうり 1 本（100g） ゆでたこ 50g ★梅肉 大さじ１ ★しょうゆ 小さじ１ ★かつおぶし 1袋（2.5g） ★ごま油 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは、塩少々振りかけ、いたずりにする。 2 きゅりは乱切りにする。ゆでタコもぶつ切りにする。 3 ボウルにきゅうり、タコ、★を入れて、全体を混ぜ合わせる。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】50g【食器】越中三助焼き（となみブランド）【砺波市産野菜】きゅうり 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20804167 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2022/06/09 08:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード 梅肉和え キュウリ ゆでダコ 梅肉 かつお節 似たレシピ その他のレシピ 春夏秋冬☕ほっと麦茶 意外？パウンドケーキは真ん中から食べよう 冷た〜いヨーグルトバナナ🍌はちみつパン もやし大量消費⭐︎もやしの簡単ピリ辛ナムル 食べ応え満点な♪巣ごもりキャベツ 夏☆ズッキーニとハムの粒マスマヨサラダ 焼くまで5分！HMで簡単ヨーグルトパン♪ 夜ダイエット★オートミールお好み焼き なすと挽き肉の味噌炒め 湯煎なし！ふわふわスポンジケーキ18cm Spinach Side Dish Peanut butter & banana waffles Grilled Beef Tapa Protein Cereal Pancake Mushroom ragu pasta オートミールクッキー ソルガムとひよこ豆のミネストローネ ごはんがススム！お弁当ミートボール 雑穀米でつくる【ビビンバ風混ぜご飯】 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20804167
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